Boa Vista do Tupim

Prefeitura de Boa Vista do Tupim promoveu o programa Medida Certa

Visa a diminuição de peso

15/05/2019 09h51Atualizado há 6 meses
Por: Redacao
Fonte: Assessoria
Programa Medida Certa
Programa Medida Certa

A Prefeitura de Boa Vista do Tupim promoveu na última terça (14) na Academia da Saúde  o programa Medida Certa que é o acompanhamento por profissionais de educação física e  nutricionistas e tem o intuito de promover a diminuição de peso, controle da obesidade e orientar da comunidade. O Programa realiza a prática de exercícios físicos onde são avaliados o peso corporal, índice de massa corporal (IMC).

A atividade física promove muitos benefícios à saúde: o controle do peso corporal melhora a circulação do sangue, aumenta a capacidade cardiorrespiratória, fortalecem os músculos do corpo, melhora a postura, o sono, além de contribuir na prevenção e tratamento de doenças crônicas, como a hipertensão arterial e diabetes tipo II, ansiedade stress e depressão. 

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